マインド

神メンタルの創り方

あなたは

 

・「トレード中はポジションが気になってしょうがない・・・」

 

・「他人はどんなポジションを持っているだろう・・?」

 

・2ちゃんねるやTwitterで都合のいい情報ばかりを集めてしまう・・

 

・トレードで負けたり後は憂鬱で次の日に仕事行きたくない・・・

 

などといったことに当てはまることはないですか??



今日は

「トレードを思い通りにする神メンタルの創り方」

についてお話をしていきます。

 

この方法をとることで冒頭にお伝えした不安から解消されます。



実はこの方法はイチロー選手もしている方法です。

 

そして仕事や日常生活でも使えるとても便利な方法となっていますので、

投資だけではなく、人生までも思い通りになってしまうとも言われています。

 

ですので是非最後までご覧ください。



最初に結論を言います。

その悩みを解消する方法は

ズバリ「俯瞰能力」を鍛えるということです。

 

イチロー選手が引退時のインタビューで

「自分の斜め後ろにもう一人の自分がいて常に見られている」

 

と答えています。

 

答えはここにあります。

自分を上から客観視することを習慣づけている。ということです。

 

大事になってくるのが

「客観視」+「習慣づける」です。

 

しかしながら、

瞑想なんかと一緒で

客観視をいきなりやってください。

と言われてもそう簡単に出来ません。

 

よく、

他人の相談は冷静に答えられるのに

いざ自分がそういった境地に陥った場合に

冷静な判断が出来なくなることは珍しくありません。



これは

ソロモンのパラドックスというもので証明されています通り、

例え優秀な方でもそのようなことがある。ということです。

 

 

大事なのは

徐々にでも良いのでそういった思考を習慣づけるといったことを意識しましょう。

 

そこで!いい方法がありまして、

「エンプティ・チェア」

という方法です。

 

 

やり方は

紙に今の悩みを書き出します。

 

次に

椅子を隣り合うように2つ並べて片方の椅子に座ってください。

もう片方の椅子に先ほどの悩みを書いた紙を置いて

もう一人の自分が座っているのを想像してみてください。

 

そして空いている椅子(イメージで座っている自分)に向けて

悩みのアドバイスをしてあげてください。

 

こうして

自分にアドバイスをすることで

一人で考えている時には見合出せなかった最良のアドバイスや解決策を閃いたりします。



つまり、他人にアドバイスをしているかのように

客観的視野を持って、自分にアドバイスが出来るようになるということです。

 

紙と椅子を用意しないといけないので

最初はちょっと面倒だと思いますが、これを何度か行う事によって、

椅子をわざわざ置かなくても通常の状態で自分自身に客観的にアドバイスが出来るようになります。

 

これによってあなたも

紙(かみ)メンタルを卒業して

神メンタルとなります!!

 

ちなみに8000人以上の物事がうまくいっている人と

いっていない人を研究した結果、

 

何をやってもうまくいく人の共通点は

「心が強い人」

 

だったんですね。

 

つまり、メンタルが強い人はトレードだけではなくて

何をやってもうまくいくということになります。

 

つまり、冒頭にお伝えしました

人生が思い通りになってしまうということに繋がります。



投資で例えますと、

損切出来ない塩漬けのポジションを持ち続けているとしたら

この

「エンプティ・チェア」

を使って、

「今自分がポジションを持っていなかったら新たにポジションを持つのか?」

 

といった事をイメージした自分に質問してみて頂けたらと思います♬



あと、

収支を客観視するためには

トレード資金と日常のお金は別物と考えることで

ブレない神メンタルが出来るので

大損した後に

「これがあったら大好きなチョコを100個くらい食べれたなぁー」

とか

「一度したかったココイチの全部乗せ出来たなぁー」

とか

「叙々苑のディナー食べれたなぁー」とかそういった考えにはならないようにしてくださいね^^

 

以上が

神メンタルの創り方になります。



投資に関係ない方でも

達人のメンタルコントロール術とも言えるこの

俯瞰力を身につけてはどうでしょうか??

 

西条

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